Essere assertivi significa saper comunicare
in maniera efficace nelle varie situazioni della vita.
L'assertività porta con sé una gamma di capacità e di risorse che possono essere costruite nel tempo e che facilitano le nostre relazioni
donandoci un equilibrio prezioso.
I comportamenti assertivi si contrappongono a quelli passivo aggressivi.
Una persona in grado di comunicare in maniera assertiva infatti,
si esprime in modo chiaro ed efficace.
Sa esprimere le proprie emozioni e i propri pensieri.
Sa prendere una posizione chiara,
ma non ha quella necessità di mantenerla a tutti i costi
o di imporre i propri punti di vista.
Sa ascoltare l'altro e valutare la situazione nel qui ed ora.
Imparare ad essere assertivi può cambiare noi stessi
e le nostre relazioni in maniera sorprendente.
Perchè tante volte aspetti che cambi qualcosa intorno a te, quando invece dimentichiamo che... I cambiamenti più rapidi e proficui sono nelle tue mani e dipendono dal tuo modo di interagire con chi ti circonda.
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