• Dott.ssa Alessia Frasson

Step out!


Quando un comportamento diventa la normalità,

perdiamo la nostra capacità di vedere quanto possa esserci nocivo.

Molte volte è più semplice allinearsi con ciò che ricalca la "normalità".

E' sicuramente più facile che fare delle scelte che rispecchino i nostri desideri e i nostri valori. Sì, perché quando seguiamo linee standard, stiamo seguendo i desideri e i valori di quelcun altro.

Insomma, è più facile recitare un copione già scritto.

Uscire da quella che è definita "comfort zone",

è davvero fondamentale.

Da qui l'esortazione contenuta nel titolo di questo articolo, "Step out!", ovvero "Esci!", dalla tua zona di comfort, da tutto ciò che ti fa sentire comodo e magari arrivato. Perché di cose da imparare ce ne sono tantissime, e sono quelle che aprono la nostra mente e arricchiscono il nostro mondo.

Possiamo iniziare scegliendo delle esperienze nuove da fare,

che non significa fare bungee jumping.

Può significare preparare un nuovo piatto per cena.

Salutare quella persona che incroci ogni giorno da un anno ma che chissà perché non guardi mai davvero.

Può significare fare qualcosa di diverso in occasione di una festa comandata.

Piccole cose, che ci fanno uscire da quel copione già scritto.

Try and step out!

Provaci, esci dagli schemi che ti sei costruito!

#comfortzone #crescitapersonale #empowerment

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