• Dott.ssa Alessia Frasson

Che cosa stai facendo per gli altri e non per te?


Quando ricerchiamo la soddisfazione per ciò che facciamo negli altri,

svalutiamo noi stessi e le nostre capacità.

Quando l'approvazione esterna non arriva, ci spegniamo lentamente:

non siamo abbastanza, non abbiamo fatto abbastanza, e così via.

Tutti sentimenti negativi che ci portano ad un blocco.

E allora, basta compiacere sempre in tutto e per tutto.

Create ogni giorno uno spazio per voi.

Per conoscervi meglio, per capire chi siete veramente,

aldilà delle aspettative e dei desideri degli altri.

La conoscenza di sé porta all'accettazione.

E quando accetti te stesso,

ti liberi dal ricercare l'approvazione degli altri.

#accettazione #approvazione #compiacere #autostima

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