• Dott.ssa Alessia Frasson

Che cos'è la felicità?


[...] "Che cosa ci fa sentire felici, che cosa ci fa stare bene?"

Se troverete il tempo per seguire integralmente questo discorso di Robert Waldinger, vi renderete conto che parla di relazioni.

Sì, perchè sono proprio le relazioni a mantenerci sani e felici:

e non parlo della quantità delle relazioni.

Ciò che conta ancor di più è la qualità.

Sappiamo quante energie ci vogliano per coltivare e mantenere dei buoni rapporti con gli altri,

ciò che a volte dimentichiamo è proprio l'energia positiva che possiamo trarre dallo stare insieme,

dal condividere momenti ed emozioni.

E non si tratta solo di condivisione.

Si tratta anche di supporto:

nei momenti in cui lo stress è alto il supporto degli altri può fare davvero la differenza.

Questo tipo di prospettiva può portare a rivedere molte cose,

molti atteggiamenti, molti comportamenti...

Magari, anche a rivedere le priorità e, perché no, il concetto di felicità.

La versione integrale del discorso con i sottotitoli in italiano è qui:

https://www.ted.com/talks/robert_waldinger_what_makes_a_good_life_lessons_from_the_longest_study_on_happiness?language=it#t-54098

#felicità #serenità #relazioni

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