

"La psicologa può aiutarmi?"
Più di una volta in questi otto anni di attività mi sono sentita rivolgere in particolare tre domande da molte delle persone che sono...


Come metto dei sani confini?
Nell'articolo precedente abbiamo parlato di confini sani... Oggi capiremo qualcosa in più rispetto ad essi. Teniamo presente che...


Quei sani confini
Vi siete mai trovati in quelle spiacevoli situazioni in cui qualcuno non ha rispettato i vostri confini? Partiamo dal presupposto che...


Forte... Mentalmente!
Com'è chi è forte a livello mentale? Perchè è così importante acquisire queste qualità? Prima di tutto, essere forti a livello mentale...


La meravigliosa conquista della solitudine
Stare da soli significa trovare del tempo per crescere, per migliorarsi. E' per questo che è così importante. E' per questo che la...


...Scorciatoie?
Ecco uno spezzone del telefilm Scrubs che trovo illuminante. Niente, proprio niente, di quel che vale la pena avere... E' semplice. Non...


Step out!
Quando un comportamento diventa la normalità, perdiamo la nostra capacità di vedere quanto possa esserci nocivo. Molte volte è più...