Chi ben comincia... poi deve perseverare
Solo quando si è determinati ad essere costanti nel tempo si può ottenere qualcosa di buono... E duraturo. Non aiuta essere frettolosi o...
La sindrome dell'impostore
Questa sindrome ha a che fare con una profonda svalutazione...
Ansiosi appetiti: rifiuto del cibo
Abbiamo parlato nell'articolo "Ansiosi appetiti: il cibo come difesa" della correlazione tra stress, ansia e utilizzo smodato del cibo...
L'aggressività ai tempi del COVID 19
In questo periodo mi sono interessata molto di come le persone percepissero l’emergenza e di come la gestissero. Tutti noi abbiamo...
#psicologicontrolapaura
Oggi vi propongo il Decalogo Anti-panico del Consiglio Nazionale Ordine Psicologi che ho trovato magistralmente utile e concreto. Ho...
Ansiosi appetiti: il cibo come difesa
Lo stress e l'appetito hanno una connessione peculiare. Ognuno di noi risponde in maniera diversa quando si sente in ansia per qualcosa,...