Secondo i diversi studi ci sono persone più sensibili e vulnerabili al cambiamento stagionale. Quando i vissuti di tristezza, irritabilità, pianti frequenti, perdita di motivazione, (per citare solo alcuni sintomi) hanno un impatto sulla vita sociale e lavorativa e siano ricorrenti per almeno due stagioni, si parla di disturbo affettivo stagionale (SAD - Seasonal Affective Disorder), che ricorre soprattutto nelle stagioni autunnali e invernali. Spesso questi vissuti rappresen

In questo articolo io e Fabio presentiamo un libro scritto da Gail Honeyman, “Eleanor Oliphant sta benissimo” - click sull'immagine per il libro. La protagonista è Eleanor, una trentenne tanto precisa e metodica da diventare ossessiva. La sua vita è una routine casa lavoro, che verrà sconvolta dal suo incontro casuale con Raymond, un tecnico informatico che le doveva riparare il computer dell’ufficio, ma che invece con i suoi modi gentili, passo dopo passo, la apre al mondo.

Nel curare il blog mi sono resa conto della mia predilezione per i libri che ben si adattano alla stagione del momento. Ovvero, mi ritrovo a leggere libri estivi in estate, e così per tutte le stagioni. Unitamente al mio amore per il film "Primavera, estate, autunno, inverno... e ancora primavera" (2003) di Kim Ki Duk, mi è sorta questa idea. Innanzitutto: hai mai visto questo film? Kim Ki Duk è un regista sudcoreano che ho adorato profondamente. E' un capolavoro dal punto di

Eccoti un libro (clicka sull'immagine) adattissimo all'autunno: oggi parliamo di "Chi ha spostato il mio formaggio?" di rapidissima lettura che può dare qualche spunto di riflessione interessante. Perchè durante l'autunno? Perché in una stagione in cui si tende ad adagiarsi e demotivarsi, ritengo che questa sia una lettura che possa dare stimoli positivi. E' un libro che ci parla delle nostre abitudini, rassicuranti e protettive, ma che a volte ci precludono una visione d'ins

- Clicka sull'immagine per questo libro - Ecco un libro di cui non vedevo l'ora di parlarti. Un libro fuori dagli schemi e allo stesso tempo concreto e reale come non mai. Una lettura per tutti. Parliamo di un libro scritto con amore e passione dalle autrici Elena Favilli e Francesca Cavallo, "Storie della buonanotte per bambine ribelli". Si tratta di una raccolta di brevissime biografie di ben cento donne molto diverse tra loro e tutte a modo loro straordinarie. Le storie si