Musica!

"La musica è l'anima dell'universo, dona ali ai nostri pensieri e fa volare l'immaginazione; è gioia della vita, è tutto."

Platone

Lo sapete perché ci piace un genere musicale più di un altro?

Nell'elaborare la musica che ascoltiamo il nostro cervello è coinvolto al massimo: si attivano le aree deputate al movimento, alla pianificazione, all'attenzione e alla memoria.

In queste aree vengono anche memorizzati i nostri gusti musicali, che nel tempo definiscono il genere che amiamo di più: infatti il nostro cervello seleziona ciò che ci stimola di più e crea una specie di "playlist" di ciò che preferiamo.

La musica è talmente importante da avere il potere di attivarci, così come ci può riportare ad uno stato di calma e tranquillità.

Ci aiuta anche a portare a termine lavori che normalmente troveremmo noiosi o lenti.

Ci può facilitare nell'esprimere e nell'elaborare le emozioni così come a rievocarle: quante volte una determinata canzone ci riporta ad un bellissimo e particolare momento...

#musica #benessere #emozioni