E l'Insight?
Che cos'è l'insight?
Alcuni di voi lo sapranno, ad altri suonerà familiare.
Significa intuizione, significa risveglio.
E' un termine psicologico, soprattutto è uno di quegli eventi che rende il percorso terapeutico ricco di nuove sfaccettature per chi lo segue e per chi fornisce le direzioni.
E' anche uno di quei fondamentali indicatori di quanto l'impegno e il lavoro siano stati svolti bene nella relazione terapeutica.
Più in generale, è uno dei momenti più straordinari e positivi
che possano accadere nella vita, e se ci pensate vi accorgerete che vi è già successo almeno qualche volta.
In realtà noi possiamo esperire mille insight che possono riguardare mille tematiche diverse.
E' come quando ci illuminiamo nell'identificare quel qualcosa in più che ci era sfuggito sino a quel momento.
E' la lampadina che si accende.
L'insight ha un impatto immediato e genera un cambiamento nel nostro modo di pensare e ragionare.
Infatti in questi casi avviene una vera e propria ristrutturazione cognitiva.
E' il sopraggiungere di nuove consapevolezze,
ed è frutto di un ottimo lavoro su sé stessi.
E' uno dei momenti di più grande magia che una persona possa vivere,
perché ricco di grande positività, propositività, motivazione ed energia.
Insomma, l'insight è il primo passo verso il vero, concreto cambiamento.